本集中，我們邀請朱思瑜回到我們的節目，分享時間管理的各種技巧。思瑜是台灣醫學生聯合會的時間管理工作坊講師，因此找她來將這個議題再適合也不過了！本集中將講述如何利用GTD和艾森豪矩陣來幫助自己了解什麼時候該做什麼事。由淺入深，讓你立刻成為時間管理的大師！非常重要也非常精彩的一次分享，千萬千萬一定要去聽！
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其實每個人都會不想做事的低潮期
本集中提到，每個人都會有不想做事的低潮期，甚至連很多時間管理的大師都會分享自己有不想做事的低潮期。因此即便有很多技巧能夠幫助自己有效率的完成各種待辦事項，但是還是會有結果令人不滿意的情況。因此進行各種時間管理的時候，必須了解有這些挫折感都是很正常，但是重點是不要氣餒，要繼續努力下去！
艾森豪矩陣的正確用法
查理寫過一篇關於時間管理的文章，詳細內容點選這裡！
GTD的工作法的五個步驟
由於這個概念沒辦法用那麼簡潔的文字去說明清楚，因此如果要聽思瑜親自講解這些內容，記得要點連結去聽完整節目！
- 收集：隨身攜帶筆記本或手機的備忘錄，將想到的待辦事項隨時紀錄起來到一個統一的地方
- 理清：先估計每件代辦事項需要處理的時間，如果小於2分鐘，就馬上處理，如果大於兩分鐘，就利用艾森豪矩陣來分類事項（關於艾森豪矩陣，詳見主頁連結，去聽完整的節目！）
- 組織：將待辦事項排定時間處理（訂定死線），並要考慮事項的複雜程度。如果事項比較複雜，要記得拆解，分成若干個小步驟，安排到不同的時間處理
- 檢視：檢視過去一段時間的成效，有什麼需要更改、改進的呢？
- 執行：JUST DO IT！
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