利用自動化的監督機制，幫助我培養早起以及運動的習慣。
早起計畫：
利用IFTTT和Beeminder，我建立一套自動化監控系統。每天早上如果準時在六點半前進入學校的健身房，就會觸發本系統，建立一筆成功早起的紀錄。目前設定除了週末外均必須達成本目標，否則會被Beeminder罰錢。
運動計畫：
利用Apple Watch紀錄消耗卡路里量與Beeminder連接，建立一套自動化的運動量監督系統。如果沒有每週達到5250kcal的運動量，就會透過Beeminder罰錢。
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